Miks ma olen nii ilu vitamiini hype | EE.inspinre.com
Ilu

Miks ma olen nii ilu vitamiini hype

Miks ma olen nii ilu vitamiini hype

Kuigi ma olen isehakanud anti hype metsalise küll, ma olen leidnud ennast langemata surve hüpped bandwagon või kaks, kui tegemist on juuste kasvu.

Sisesta: ilu vitamiin hullusega.

Ikka ja jälle, et kogu asi on reedetud mind. Ja veel, aastaid olin otsing vitamiini, mis lubavad mul juuksed, mis ilmub ja tunneb isegi paksem ja pikem kui mu kodumaine tanu. Siis sain aru, mida tegelik probleem oli. 

Mäletan biotiin hype võttes rohkem tähelepanu keskpunktis maailmas looduslike juuste ja tervise umbes kaks aastat tagasi. Ma hüppas pardal. Iga päev kolm kuud võtsin 10000 mcg ja salvestatud kogemusi ajakirjas. Viimase kahe kuu jooksul, ma olen gobbling kaks maitsvat suhkruvatt maitsestatud juuste kummine vitamiine igal õhtul enne voodisse.

Lõppemas mu pudel, ma otsustasin vőrdlemiseks ja nuputada, kui mõni teine ​​selleks oleks vaja. Seal olid mõned silmatorkav sarnasusi kahe.

Kuna ma ei ole vitamiini vaegus, kõige meditsiinitöötajatele tõenäoliselt soovitada minu vastu lisades juuste vitamiin minu normaalne toitumine.

Mul on autoimmuunne haigus, kuid see ei ole seotud, sest see ei mõjuta minu toitainete säilitamise. Toit ja vesi tarbin päevas on mõeldud loomulikult täiendada hästi tasakaalustatud toitumine, mis näitab enam, tugevam ja paksem juuksed oma. Lisaks Food and Drug Administration ei reguleeri kummine toidulisandeid, jättes akna pakendi etiketile petta pärani ja kuni tõlgendamiseks.

Kummikommide Olen võttes on märgitud "taimetoit", mis tähendab, et nad peavad olema vabad loomade kõrvalproduktina nagu želatiin.

Vaatamata samm edasi närimine regulaarne želatiin eeltäidetud kummine, seal ikka kipub olema suur hulk koostisosi, mis lõpuks põhjustab rohkem kahju kui kasu niipalju kui tervis on mures. Glükoosisiirup ja suhkur võib aja jooksul põhjustada hambakaariest. Biotiin on kaubamärgiga ilumaailma kui imetegija paksem, pikem karv.

Kuid vähe uuritud tegelikult osutub, et see on tõsi.

Minu jaoks, võttes mu kummine vitamiini enne magamaminekut ilmselt ei ole kõige targem mõte, kui hea une on eesmärk. Hull koguses suhkrut sisuliselt tunne raputus kofeiini on sisenenud mu vereringesse, põhjustades mu süda rassi ja mu meeles, et ärkvel püsida tundide lõpuni.

Vastavalt MD-tervise, keegi ilma biotiini defitsiit, kes tarbib ilu täiendada iga päev peal regulaarselt tasakaalustatud toitumine võib kaasa tuua suuri hormonaalse tasakaalu, mille tulemusel akne ja liigne keha juuksed. Mõned inimesed mõistavad, et neil on allergia, kui hästi ma saan soojuse lööve minu rinnus, vistrikud minu tavaliselt selge nahk ja vasaku silmalau mis on pundunud kuu.

Foolhape on B-vitamiini, mis on looduslikult ei esine, vaatamata levinud arvamusele. Vastavalt ajakirjas American Journal of Clinical Nutrition, foolhape on seotud ka vähi. Pikaajalise kasutamise, kõige ilu vitamiin tarbijad tunnevad kontrollimatu meeleolumuutused või ehk muutus sugutung. Hiljuti olen kogenud palju muutusi minu meeleolu, mis oli raske mõista.

Pantoteenhapet tuntud ka kui vitamiin B5-öeldud põhjustada suurenenud risk närvivalu, premenstruaalse krambid ja vaimse stressi. Nagu varem mainitud, inimene ei peaks muretsema saa piisavalt selle koostisosa tõttu ta sõna otseses mõttes on kõikjal toidud. USA Toidu- ja Toitumine Board of National Academy of Science Institute of Medicine ütleb, et esimene kõrvaltoime liigse pantoteenhappe kogus on kõhulahtisus. Kui ma olen alati liikvel ja on asjad, mida teha minu päev, ma ei ole aega, et sagedased vannituba peatub.

Minu viimane võtta.

Mis puutub minu juuksed olid mures, märkasin mingit erinevust üldse kas ilu vitamiin kohtuprotsessi, siis ja praegu.

Minu juukseid on loomulikult jäme ja iga haru on paks. Mul on tihe lokid, et kui tõmmata pingul, jõuda veidi alla mu rangluu. Pärast kuuskümmend päeva, selle välimus ja tunne jääb samaks. Ainus tulemused on need, mis ma olen meeleheitlikult ja kannatlikult oodanud, et saada tagasi: nägu ja rindkere akne, soojuse lööve, pundunud silmalaud, stress ja ärevus.

Mis sinu teha? Ma tahan teada.

Järgi mind Instagram @DevriVelazquez