Kas teil on kõva vett? Kasutage oma peanahal magneesiumiõli | EE.inspinre.com
Isikud

Kas teil on kõva vett? Kasutage oma peanahal magneesiumiõli

Kas teil on kõva vett? Kasutage oma peanahal magneesiumiõli

On palju tooteid, vitamiine ja ravi turule, et edendada juuste kasvu. Aga oled mõelnud üritab mineraalid? Magneesium on oluline mineraal meie keha, ja üks, mida võib-olla tähelepanuta. Mitte ainult ei magneesiumi tugevdada meie luid ja südamed, kuid see on kasulik ka teie juustele ja peanahale.

Kas sa saada piisavalt magneesiumi?

Magneesium tarbimine võib tähelepanuta, mistõttu on võimalik omada magneesiumi puudus. Märgid magneesiumi vaeguse väsimus, ärevus, põletik, peapööritus ja rohkem. Kuidas me saada puudulikkusega magneesiumi? Kui sa sööd väga töödeldud toidud, mis puudub toitainete, võib see kaasa tuua magneesiumi puudus, nii veenduge, et teil lisada toidud oma dieeti, mis sisaldavad magneesiumi aitab teil täita oma päevasest. Soovitatav kogus sõltub teie oma vanuse ja soo, nii täieliku nimekirja tsekkata seda infolehe National Institutes of Health.

Magneesium peanahka

Proovige magneesiumi õli masseerida peanahka. Peanaha massaaž aitab edendada vereringet ja seetõttu on abiks ennetamisel juuste väljalangemine. Magneesium õli lahustab katlakivi karvanääpsude mistõttu on kasutatud võidelda juuste samuti. Kui teil on raske vesi, siis oma juukseid ja peanahka võib põevad kogunemisest kaltsiumi nii kohaldamisel magneesiumi õli oleks aitab lahustada see kogunemist. Kelaativad šampoonid aitab ka puhastada oma pea ja peanaha kogunemist alates kare vesi, täieliku loetelu kelaativate šampoonid lugeda siit. Soovitame rääkida oma arstiga teie juuste enne proovida ravi või toidulisandeid, nii et saate välistada peanaha tingimused esimene.  

Võimalusi tarbivad magneesiumi

Leiate magneesiumi toidulisandeid ja magneesiumi õli oma kohaliku narkootikumide kauplustes, või teha oma retsept allpool. Võite ka lisada magneesiumi õli oma elustiili, lisades selle oma dieeti. Kui sa tunned, on magneesiumi puudus, siis järgmine kord, kui teha reisi toidupoes, tuua nimekirja magneesiumi rikastatud pakke, näiteks:

  • Seemned ja pähklid
  • Lehtköögiviljades
  • Täistera
  • Tume šokolaad
  • Banaanid

Magneesium Oil Retsept

Kaudu Wellnessmama.com

  • ½ tassi magneesiumkloriidi helbed
  • ½ tassi destilleeritud vesi
  • Klaaskausis või klaas mõõtetass
  • Spray pudel
Juhendid
  1. Keetke destilleeritud veega. On tähtis kasutada destilleeritud pikendada säilivusaega segu. 
  2. Pange magneesiumkloriidi helveste põhjal klaaskausis või mõõtetass ja kalla keeva veega üle.
  3. Segage hästi kuni täieliku lahustumiseni.
  4. Lastakse täielikult jahtuda ja seejärel hoitakse spray pudel.  
  5. Hoida toatemperatuuril vähemalt kuus kuud. Ma hoida minu vannituba kasutada iga päev. 

Peanaha massaaž magneesiumi õli võib aidata juuste väljalangemine, kuid alati meeles pidada, et kõigepealt oma elustiili ja dieedi, sest need harjumused on otsene mõju oma keha. Lisaks peanaha massaaž koos magneesiumi õli, süüa tervislikku toitu ja säilitada aktiivne eluviis võib parandada teie tervist ja üldist tervist juuksed.

Kas olete proovinud kasutada magneesiumi õli? Kui ei ole, kas sa lisada see oma raviskeemi?