Kuidas kasutada kalaõli juuste kasvatamiseks | EE.inspinre.com
Isikud

Kuidas kasutada kalaõli juuste kasvatamiseks

Kuidas kasutada kalaõli juuste kasvatamiseks

2009. A artikkel Dermatoendocrinology väidab, et polüküllastumata rasvhappeid leidub kalaõli võib oluliselt parandada oma juukseid tervise ja tihedus koos väheneb juuste väljalangemine ja taastada üldine juuksed tsükkel tasakaalu. Kui otsite uut õli proovida oma püüdlustes juuste kasvu ja pikk, tugev juuste, kalaõli võib olla oma mängu. Kalaõli on teatud tüüpi Omega-3, mis Livestrong ütleb saab tegutseda, et muuta oma juuksed säravamaks, tugevamaks ja vähendab naha kuivust, mis võib sageli kaasa tuua sügelev peanahk või kõõm.

Kui otsite uut õli proovida oma püüdlustes juuste kasvu ja pikk, tugev juuste, kalaõli võib olla oma mängu

Sa ei otsinud välja Omega-3 oma juuksed enne, kuid hea uudis on see, et nad ei ole raske leida ja siis võib juba mõned oma praeguse toote rivistuse. Juuste toote tootjad on kuulata tarbijate nõudlus tervisliku õlid ja luua tooteid, mis toovad Omega-3 oma juukseid ja peanahka, nagu Ouidad Omega-3 taastav juukseravi ja Carol tütar Tui Juuste Smoothie.

Ilmne viis saada terve annus kalaõli on süüa kala paar korda nädalas, kuid kui te otsite uut moodi tööle selle õli oma raviskeemi, siis siin on kaks lihtsaid retsepte.

Kalaõli ja oliiviõli segu juuste

Sabrina igapäevase smuuti

Kui te olete roheline smuuti kick nagu mina siis võite nautida lisada oma kalaõli või Omega-3 oma smoothie. Ma ei ole üks mõõtmiseks nii et ma lihtsalt visata järgmisi koostisosi minu väike segistisse ja segada ära!

  • Kookosvesi
  • Külmutatud lehtkapsas
  • Külmutatud spinati
  • Külmutatud puuviljad (mõned marja segada mõned tsitrusviljade segu)
  • Linaseemned või kalaõli kapslid (augustatud ja surutud blender)
  • Kuumtöötlemata kaerahelbed
  • Honey magusaks (ja katta lehtkapsas kibedust)

Vahva luua smuuti on saate lisada, mida sa tahad. Ma vaheldumisi linaseemned ja kalaõli, sest nad mõlemad on hulgaliselt Omega-3.

Aga lõhn?

Tervis Resource aruanne ütleb, et trikk kõrvaldada lõhn on hoida kõike külm, sealhulgas kalaõli, sest külm kipub vähenema maitse profiili toidud. Nüüd on enamik on välja lülitatud lõhn kalaõli (uskuge mind, see ei ole lõhn kena), kuid seal on kaubamärke, mis ei ole solvav lõhn nagu loodus Bounty Lõhnatu kalaõli 1200mg, mis on vaid softgel.

Kuidas lisada kalaõli oma juuksed raviskeemi? Softgel, paikseks või smuuti?