Kuidas toimida juuste väljalangemisega menopausi ajal | EE.inspinre.com
Juuksed

Kuidas toimida juuste väljalangemisega menopausi ajal

Kuidas toimida juuste väljalangemisega menopausi ajal

Menopausi - füüsiline teekond.

52+, udu menopaus (umbes 10 aastased. Nüüd-no med ainult taimsete), hakkas üleminekul 9.15. (I) on alati olnud täis peaga juukseid kuni umbes aasta enne. See on põhjus, miks ma lõpuks otsustasin minna loomulik. (I) alustas teate rohkem juukseid kui tavaliselt kraanikaussi pärast pesemist. Minu kosmeetik ei näe erinevad. Aga pärast 30 aastat lõõgastav ma otsustasin muuta. Aga (olen) ei ole kindel, kas ma lähen on midagi korter twist kiiresti. Ma ei taha teha suur karbonaad kuid ma olen snipping umbes 1 \ 4 kuni 1 \ 2 kuu nii, et see on ikka kasvab. Tangling on halvim ja palju kadumas juurest ajal / pärast pesemist. Ma olen kasutanud Blk kastoorõli kogu pea (harvendusraie valdkondades), kookosõli, jõululaule tütred, sheamoisture, et nimi vähe. Miski töötab tee särk kuivatatud ega enamasti õhus kuivatatud. Tavaline ja lihtne palun keegi ABI !!!.!

Ei ole kindel, mida toimetaja valida kusagil 4a / 4c ei ole kindel, sest relaxer, nii et ma minna keset kuninganna. Palun pange minu puhul ümarlaua.

Vastus

Mis teil on ees on normaalne ja muret paljudele naistele, nii oleme tänulikud jagada oma lugu koos meiega. Seda tüüpi juuste väljalangemine nimetatakse androgeense alopeetsia ja hõlmab hormoonid nimetatakse androgeenide, mis mõjutavad sugutung ja karvakasvu regulatsioonis. Androgeenide leidub mõlemast soost ja androgeense alopeetsia esineb nii meestel kui naistel ja juuste sellega seotud on tingitud lühenemine anagen faasi, mis on kasvufaasis juuksed.

Uuringud on näidanud, et juuste väljalangemine menopausi ajal on tingitud hormonaalsed häired ja seotud alandas tootmise östrogeeni ja progesterooni ja suurenenud androgeenide tootmist. Hoolimata sellest, mida tundub keha töötavad teie vastu, on sammud saab võtta, et ravida oma juuste ja parandada oma suunda.

Rääkige oma PCP ja või trichologist

Kell on nüüd arutada professionaalne mida keha läheb läbi, et sa täielikult aru ja kontrollida, et midagi muud põhjustab juuste väljalangemist. Nad võivad pakkuda ka ravimeid ja kui nad ei tööta iga naised, leiavad edu neile nagu naiste rogain.

Stressi vähendama

Nagu ma eespool mainitud, stress on otsene tulemus liigset juuksed kadumas minu jaoks, kuid ma olen kaugel üksi. Vastavalt Healthline vähendada stressi aitab hoida oma hormoonid kontrolli ja kasutada nagu jooga võitlevad efektiivselt menopausi sümptomeid.

Söö hästi ja jääda hüdreeritud

Söömine hästi tasakaalus toitumine on üks parim kaitse juuste väljalangemise vastu ja mis sisaldab joomine palju vett jääma vedelikku. Söömine õige võimaldab kõik toitained, mida vajate, et saada oma keha energia ja kütus, mida see vajab tugevamat juuksed. See hõlmab, asendamatud rasvhapped (lõhe, linaseemne õli ja pähklid), vitamiinid (kartulid, spinat, kala) ja valgu (munad, soja tooted, kana). Õige toit aitab võimule oma keha ja viibib hüdreeritud võimaldab nõuetekohaselt toimiva keha ja tervislikum suunda. Vesi on teie parim valik koos reguleeritav selge magusat jooke.

Lähen loomulik

Sa teed oma juukseid imet minnes looduslikud ja vähendada oma kütterakendused, sest need võivad põhjustada soojuse kahju ja kuivaks. Hiljutised uuringud on näidanud, et must naised on rohkem altid juuste ja see on omistatud laiendusi, parukad ja punutised, sest tihe rakendused ja nende hoidmine liiga pikk. Kemikaalid leitud värvained ja perms ohustada ka oma peanaha, nii jätkuvalt minna loomulik ja juhtida selge ja soojust.

DIY

Ma armastan juuksed loputust ja kasutada neid ustavalt sest ma märganud ma kannatavad liigse juuksed kadumas kui ma olen stressis. Must tee loputust on suur ja te leiate viie lihtsa juuksed loputab heita siin. Küüslauk, sibul, emu õli, kõik need koos teiste maitsetaimede, toiduained ja taimed on suur aidates juuste või kadumas, nii et proovige end välja mõned retseptid, mis aitavad samas te töötate mõne eespool nimetatud nõuandeid.

Menopaus ei pea olema negatiivne kogemus, kui sa tead, kuidas võidelda mõned halva mõju ja töötada parema teile.